헬스파머 재방송 편성표, 보러가기, 다시보기, OTT 모든정보

바야흐로 ‘피지컬’의 시대입니다. ‘피지컬 100’, ‘강철부대’ 등 자신의 한계를 시험하는 프로그램들이 연이어 메가 히트를 기록하며, 시청자들은 강인한 육체와 불굴의 정신력에 열광해왔습니다. 하지만 만약, 완벽하게 단련된 이 ‘헬스 근육’이 짐(Gym)이 아닌 ‘논’ 한복판에 떨어진다면 어떨까요? 여기, 바벨 대신 배추를, 쇠질 대신 쟁기질을 하게 된 남자들이 있습니다. 오는 2025년 11월 26일 밤 10시 50분 첫 방송을 확정한 tvN의 신규 예능 <헬스파머>는 바로 이 기상천외한 물음에서 시작합니다. “운동한다고 생각하고 농사를 짓자!”는 결연한 외침과 함께 농촌에 입성한 대한민국 피지컬 최강자 5인방. 하지만 티저 영상 속 “허리 아파”, “농사랑 헬스랑 아무 상관이 없는 것 같다”는 이들의 처절한 비명은, 이 프로그램이 단순한 힘 자랑이 아닌, ‘찐’ 노동 앞에서 무너지는 ‘도시 근육’의 처절한 생존기임을 예고하고 있습니다. 추성훈, 허경환, 정대세, 아모띠, 그리고 백호까지. 이름만 들어도 ‘힘’ 좀 쓸 것 같은 이 남자들이 과연 대한민국에서 가장 고된 노동 중 하나인 ‘농사’ 앞에서 자존심을 지킬 수 있을까요? 지금부터 올가을 가장 뜨겁고, 가장 땀 냄새나는 예능 <헬스파머>의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.

1. 헬스파머 프로그램 정보

항목	상세 정보
장르	피지컬 농촌 리얼리티 버라이어티
방송 채널	tvN
방송 시간	매주 수요일 밤 10시 50분
방송 기간	2025년 11월 26일 ~ 방영 예정
제작진	기획: 마동석 / 연출: 이원웅 / 작가: 강숙경
핵심 컨셉	대한민국 피지컬 최강자들이 모여 ‘헬스’가 아닌 ‘농사’라는 극한의 노동에 도전하는 좌충우돌 농촌 생존기
시청 등급	15세 이상 시청가

2. 헬스파머 출연진 심층 분석

A) 마스터 및 MC 소개

• 마스터 (마동석): 배우 마동석이 데뷔 21년 만에 처음으로 고정 예능에 출연합니다. 그는 단순한 진행자나 심사위원이 아닌, 프로그램 전체를 기획하고 이끄는 ‘마스터’ 역할을 맡습니다. 30년 넘게 복싱을 연마해 온 그의 전문 지식은 <헬스파머>의 정체성 그 자체입니다.
• MC (김종국): 자타공인 연예계 최고의 ‘운동 마니아’ 김종국이 MC를 맡았습니다. 그는 단순한 진행을 넘어, 특유의 에너지와 운동에 대한 깊은 이해도를 바탕으로 프로그램의 활력을 불어넣을 예정입니다.
• MC (덱스): UDT 출신 덱스가 MC로 합류했습니다. 그는 실제 전투 및 서바이벌 상황을 경험한 전문가로서, 링 위에서 벌어지는 치열한 승부의 세계를 누구보다 날카롭게 분석하고 전달할 것입니다.

B) 주요 참가자 심층 분석

티저 예고편을 통해 공개된 참가자들의 면면은 그야말로 ‘어벤져스’급입니다.

• 추성훈: ‘섹시야마’로 유명한 대한민국 레전드 파이터. <헬스파머>의 정신적 지주이자 ‘맏형’ 역할을 수행할 것으로 보입니다. “아저씨의 근성”을 강조한 만큼, 그의 파이터로서의 자존심과 농사의 현실이 부딪히는 지점이 핵심 관전 포인트입니다.
• 허경환: ‘개그계의 몸짱’, ‘닭가슴살 CEO’로 유명한 허경환은 이 조합에서 가장 중요한 ‘코믹 릴리프’이자 ‘시청자 대변인’입니다. “이건 헬스랑 아무 상관이 없어!”라며 헬스인의 입장에서 농사를 재해석하며 시청자들의 웃음을 터뜨릴 것입니다.
• 정대세: ‘인민 루니’라는 별명으로 그라운드를 누볐던 정대세는 ‘열정’과 ‘눈물’의 아이콘입니다. ‘헬스 근육’과는 또 다른 ‘운동선수’의 근육이 농사일에 어떻게 적용되는지를 보여줄 것입니다.
• 아모띠: 크로스핏 선수이자 ‘피지컬 100 시즌 2’의 최종 우승자. 아모띠는 현존하는 ‘피지컬’의 정점을 상징하는 인물로, <헬스파머>의 명실상부한 ‘에이스’이자 ‘작업 반장’ 역할을 맡을 것입니다.
• 백호 (가수, 강동호): 뉴이스트의 메인보컬이자 ‘짐승돌’. 티저에서 유일하게 “농사에 자신감”을 내비친 인물로, 팀의 ‘히든카드’임을 암시합니다. 묵묵히 제 몫을 하며 의외의 작업 능력으로 형들을 놀라게 할 ‘황금 막내’가 될 가능성이 높습니다.

3. 헬스파머 기획의도 및 핵심 관전 포인트

<헬스파머>는 ‘피지컬 예능’과 ‘농촌/힐링 예능’의 영리한 하이브리드 전략입니다. ‘최강의 몸’을 가진 인물들을 ‘힐링’의 공간(처럼 보이는) ‘농촌’에 던져 넣는 것입니다. 제작진이 전달하고자 하는 메시지는 ‘근육의 역설’입니다. ‘진짜 노동의 가치’와 ‘자연 앞의 겸손함’을 이야기하는 tvN 특유의 휴머니즘적 접근법으로 이어질 것입니다.

• 관전 포인트 1: ‘바벨 근육’ vs ‘생활 근육’의 처절한 대결: 이 프로그램의 가장 원초적인 재미는 ‘피지컬 최강자’들의 처참한 ‘근육통’입니다. “내가 이걸 못한다고?”라며 시작된 오기가 “허리 아파”, “집에 가고 싶다”는 비명으로 바뀌는 과정, 즉 이들의 자존심이 무너지는 순간이 최고의 ‘웃음 버튼’이 될 것입니다.
• 관전 포인트 2: ‘피지컬 5형제’의 예측불가 롤 분배: 이질적인 5명이 ‘농사’라는 공동의 목표 앞에서 어떻게 팀으로 거듭나는지가 핵심 서사입니다. 리더(추성훈) vs 에이스(아모띠), 행동파(정대세) vs 구강파(허경환) 등 다양한 관계 속에서 피어나는 케미가 재미를 더할 것입니다.
• 관전 포인트 3: 고통 뒤에 찾아오는 ‘새참’과 ‘풍경’의 힐링: tvN 농촌 예능의 백미는 단연 ‘풍경’과 ‘음식’입니다. 극한의 노동을 마친 뒤 멤버들이 함께 둘러앉아 먹는 ‘새참’과 저녁 식사는 그 어떤 미식 프로그램보다 맛있게 보일 것입니다.

4. 헬스파머 재방송 편성표 및 방송 채널

<헬스파머>의 본방송은 tvN에서 매주 수요일 밤 10시 50분에 시청하실 수 있습니다. 본방송을 놓치셨다면 tvN, tvN STORY, tvN SHOW 등 CJ ENM 계열 채널의 재방송 편성을 통해 다시 시청하실 수 있습니다.

5. 헬스파머 보러가기, 다시보기, OTT 정보

언제 어디서든 편하게 <헬스파머>를 정주행하고 싶다면 OTT 플랫폼을 이용하는 것이 가장 좋습니다. tvN의 콘텐츠는 자사 OTT인 ‘티빙(TVING)’을 통해 가장 빠르고 안정적으로 제공됩니다.

OTT 플랫폼	시청 가능 여부	비고 (2025년 10월 31일 기준)
티빙 (TVING)	O	본방송 직후 독점 다시보기 제공
넷플릭스 (Netflix)	X	현재 넷플릭스 동시 방영 라인업에 포함되지 않았습니다.
웨이브 (Wavve)	X	tvN(CJ ENM) 콘텐츠는 웨이브에서 제공되지 않습니다.

6. 헬스파머 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: <헬스파머>는 어떤 내용인가요?

A: 대한민국 자타공인 피지컬 최강자 5인(추성훈, 허경환, 정대세, 아모띠, 백호)이 헬스장이 아닌 농촌에서 ‘농사’라는 극한의 육체노동에 도전하는 과정을 담은 ‘피지컬 농촌 리얼리티’ 예능입니다.

Q: 원작이 있는 작품인가요?

A: 아니요. <헬스파머>는 원작이 없는 tvN의 오리지널 예능 프로그램입니다.

Q: 넷플릭스에서도 볼 수 있나요?

A: 아니요. 2025년 10월 31일 기준, <헬스파머>는 넷플릭스가 아닌 티빙(TVING)을 통해 독점 다시보기를 제공합니다.

7. 바벨을 든 손으로 배추를 든 남자들, 근육의 진짜 의미를 묻다

“바벨을 든 손으로 배추를 든 남자들, 근육의 진짜 의미를 묻다.”

자신의 몸을 극한까지 단련하며 ‘최강’이라 자부했던 남자들이, ‘농사’라는 가장 원초적이고 위대한 노동 앞에서 ‘초보자’가 되어 무너지고, 또 성장하는 이야기가 될 것입니다. 그동안 우리가 스크린을 통해 봐왔던 화려한 ‘피지컬’이 아닌, 흙과 땀으로 범벅된 ‘진짜 노동’의 가치를 보여줄 것입니다.

이들의 땀과 눈물, 그리고 ‘근손실’ 가득한 비명을 직접 확인하고 싶다면, 오는 11월 26일 수요일 밤 10시 50분, tvN에서 첫 방송을 놓치지 마시기 바랍니다.